在生活中或者工作中，经常有朋友或客户，要求你做下自我介绍，让别人更好的认识你。你会怎么说呢？

过去，很多人的习惯于表达外在的信息，只是让别人知道你；而现在，你要说出内在的信息，让别人感受到你。这两种表达方式，效果是千差万别的。

很多人习惯于用自我介绍的套路：好，高，名，人，希。

大家好，很高兴认识大家，我叫小王，从事销售工作的，是一个积极乐观的人，很希望和大家成为好朋友。

用这个套路的自我介绍，好处是“有话说”，不至于在众人面前显得呆头呆脑。坏处是：不能和别人进行真正的沟通。因为别人只知道你的外在信息，而无法感受到你的内在想法或人格魅力等。

最有效的自我介绍是要用简短的语言，突出你的内在信息，让别人深深地记住你，并且感受到你的好。

这里讲两个事例：一是聚会中的自我介绍，二是学习中用招友榜招朋友一起训练。