怎样提升情商？运用心灵地图，只需要掌握这10个大分类：亮话课堂

心灵地图，是指一个人内在的喜怒哀乐等情绪流动的状况。而心灵地图的功能，帮助我们调节内在的喜怒哀乐，提升情商的能力，也就是自我情绪的掌控能力。从心理学来讲，这就叫内心强大。

比如我们在职场的人际沟通当中，那些人际沟通的高手就是一个内心强大的人，他总是面带微笑，即使遇到很难沟通的人，也不生气、不说会狠话，因为他理解对方的心情或想法，通过耐心的沟通，让别人在不知不觉受中到他的影响。

塔罗牌的体系或心灵地图，来源于以色列的卡巴拉的哲学思维，主要是两部分：对立统一与十个数字的串连。

对立统一，卡巴拉哲学认为，任何事物都是对称的。比如易经中的“阴阳平衡”，用数字的公式是“阳（+1)加阴（-1）=0（平衡）。就如职场的办公室政治，优秀的领导者永远是那个平衡者，因为下面总有两股力量在竞争或斗争。

十个数字串连的心灵地图，用卡巴拉的话讲，称为生命之树的十个类别。

数字一，是指内心的那个念头。这个”念头“来源父母的基因，或者是家族的精神遗传。比如，一个帅哥喜欢某位美女，他也说不清为什么会很喜欢她。只要一想到她，立刻就很兴奋，在一起就感觉很快乐。这个一或”念头“是我们出生之前就存在的。

数字二，是指行动。当你有了某个念头，就会有行动。比如你真心喜欢某位异性，你的内心一定会促使你请她吃饭，或者家电影等。一般来讲，第一次的出手都会遇到挫折。

数字三，是指静止。也就是当你的行动遇到挫折之后，需要静下来思考，或者学习相关的知识，这是任何一个聪明人的做法。愚蠢的人才会自暴自弃。

数字四，是指选择。也就是你从自己的记忆中，选择一个你认为合适的追求方式。当你有了相关的知识，掌握了追求的方法的时候，一个人很容易变得急于求成。这时你需要进入第五步。

数字五，是指责任。也就是严格的要求自己。当你确定可能会拥有这份爱情，或者得到某个岗位的时候，你觉得自己能负起相关的责任吗？这种责任感，会让你变得稳重。

数字六，是指结合。也就是内心的和谐。当你有办法得到某份爱情，也觉得自己能承担相应的责任时，你的内心就不会焦虑了。

数字七，是指吸引，也就是你越来越喜欢自己，也开始吸引别人。当你完成前面六步的时候，你会发现，你的内心变得很欢喜，你喜欢的那个女孩，会不自觉地想跟你聊天。

数字八，是指心智，也就是各种形式的思考。比如双方确定关系后，开始理性的谈婚论嫁了。

数字九，是指欲望。也就是尽情地享受美好时刻。比如情侣之间，什么都谈妥当了，就开始同居了。

数字十，是指物质。也就是你的念头变成了现实。比如你们结婚了，有了孩子。开始一起创业，这又是一个新的开始。

心灵地图帮你看清自己，从而掌握自己的情绪。当你在工作或情感中，遇到某个问题的时候，不要着急，从以上十个数字中，去定位问题之所在，从而想办法解决它。

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